1、然而，这一切的前提是球员具有更强的综合体能传统上，球员体能在70分钟达到瓶颈期，5人换人制有助于延续比赛强度，使残局更具对抗性更大的意义在于丰富场上的战术灵活度例如，在2022赛季中超第三轮上海申花VS武汉三镇的比赛中，申花进行8人轮换，调整战术体系以消耗风头极盛的升班马武汉三镇以；海港队比赛赛程如下第一轮，2022年6月4日1530，上海海港vs武汉长江第二轮，2022年6月8日1930，上海申花vs上海海港第三轮，2022年6月11日1930，河北队vs上海海港第四轮，2022年6月15日1730，上海海港vs广州队第五轮，2022年6月19日1730，武汉三镇vs上海海港第六轮，2022年6；以下是2023年足协杯的赛程概览1月4日，山东泰山对阵武汉三镇，最终比分为31上海申花对阵沧州雄狮，以51告终 1月5日，上海海港以40战胜成都蓉城象富马侵浙江队对阵济南兴洲，比分为30 1月7日，沧州雄狮与上海申花的比赛以02告负，而武汉三镇则以03败给山东泰山 1月。

2、1上海海港，积分34分2上海申花，积分31分3成都蓉城，积分27分4天津津门虎，积分27分5山东泰山，积分25分中超第一周期第15轮战罢，上海海港尽管遭遇连续2轮系列赛，但仍保持第一的位置，但领先优势仅3分本场比赛，上海海港对阵卫冕冠军武汉三镇武汉三镇本赛季虽然战绩并不神勇。

3、山东鲁能泰山2023年赛程如下12022年10月03日，1730，山东泰山VS天津津门虎2022年10月07日，1730，山东泰山VS上海申花2022年10月12日，1730，山东泰山VS河北队2022年10月29日，1930，成都蓉城VS山东泰山22022年11月05，1930，山东泰山VS武汉长江2022年11月08，1930，山东；武汉足球赛时间表如下4月15日1935大连人vs南通支云，地点大连体育中心体育场4月15日1935武汉三镇vs上海海港，地点武汉体育中心体育场4月15日1935浙江队vs长春亚泰，地点湖州奥体中心体育场4月15日2005开幕式北京国安vs梅州客家，地点北京工人体育场4月16日1935河南队vs；新赛季将展开30轮240场的较量对于泰山队而言，新赛季的首轮比赛将于4月16日1935客场对阵上海申花此外，泰山队在本赛季上半程的关键比赛包括4月29日，第4轮，客场挑战北京国安5月28日，客场与青岛海牛进行同城德比以及6月9日与武汉三镇的关键对决赛程显示，5月是中超比赛最为集中的月份。

4、五人换人制不仅有助于保持比赛强度，延长球员体能，还丰富了战术选择例如，中超比赛中上海申花对阵武汉三镇的比赛中，战术调整和换人策略的运用，展示了在五人换人制下，教练的临场指挥能力将更为关键多的换人名额可能使得多面手球员的使用更为灵活，但也考验了教练的战术布局和人员调度总的来说。